Atkins - Carb Counter - Vegetables

hari nie dok cek carbo balik...just to ensure on the track....yelah diet bagai tp kalau berat x turun tuh maknanya something wrong somewhere......so bak kata pepatah org tua kalau dah sesat jalan berpatah ke pangkal jln.....hehehe...

itu pandangan org tua2 dulu kan....sekarang kalau sesat jln kan ker dah ada GPRS.....kalau dah guna GPRS pun sesat jln jugak lagu mana tuh dik non.....nak kena tukar GPRS ker or nak keta tukar kereta.....lu pikirlah sdr.....

so kalau ada siapa2 yg just nak tahu "isi kandungan " setiap vegi yg korang makan bolehlah ke kounter nie......have a good time .......


Atkins - Carb Counter - Vegetables

Birthday kek and diet

Walaupun lambat celebration kat opis tp x apelah...sekurang2nya ada jugak kwn2 yg celebrate birthday aku dan kwn2 yg lain....KEk lagi...kali nie kek choc indulgence (makkk.....yg nie aku suka) dan kek butter scotch....sume kek tuh nampak sedap...

Bila dok tunggu depan kek time nak potong kek tuh rasanya dah bergantang air liur aku meleleh...salbiah!salbiah!...fokus....fokus....nak kurus punya pasal aku kena lupakan sume tuh.....yesss...nak kurus.....

Genaplah sebulan tanpa nasi

Yesss!.....kelmarin genaplah sebulan tanpa nasi....tak sangka u dpt bertahan begitu lama....kalau nak diikutkan ukuran yg tepat x mkn nasi ni dah lebih 60 hari...tp yg betul2 x amek karbo (segala mcm gula, roti dan sewaktu dgnnya) mmg genaplah 30 hari....

Dulu bila memikirkan nak melalui 30 hari tuh terasa mencabar ya amat....lebih2 lg bila teringat lauk2 kegemaran spt kari dan kurma yg mmg sedap dimkn dgn nasi beriani ker nasi minyak ker mmg rasanya x tahan daulat kalau x mkn nasi. Tapi dgn tekad yg bulat2...hahaha.....akhirnya berjaya jugak melalui hari2 tanpa nasi.....

Kawan2 selalu dok tanya tak mkn nasi mcm mana rasanya? mcm mana yer......